“体育强则中国强，国运兴则体育兴。” 党的二十大报告明确提出 “促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”，将学校体育作为落实立德树人根本任务、培养全面发展人才的重要抓手。在太阳成集团tyc122cc入口，一场以 “健康第一” 为理念的公共体育课程改革已持续十二年，从国家战略蓝图中汲取养分，将 “终身体育”“以体育人” 的精神内核融入课堂实践。成大正以体育课程改革为支点，撬动学生身体素质与人格养成的双重提升，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念真正在校园落地生根。
“潮范儿”与“传统”项目结合
2025年5月19日，学校露天游泳馆内，欢笑声和水花声把这里点“燃”。一场备受关注的水上教学活动展开。同学们身着游泳装备，在老师的指导下开启春季学期首次游泳课。
“老师，我恐水！”“老师，我脚抽筋！”…… 往日阳光自信的“橙子们”下水后状况百出。公体课教师管一世迅速调整教学计划：三人一组，一位同学练习时，另外两位同学保护。一周前，管老师和全校所有公体课教师一起参加了游泳教学及安全救护培训，培训内容涵盖溺水判断、水中救援技巧和岸上急救措施等基本知识。针对游泳教学中可能出现的安全隐患，公体部制定了全面预防措施，确保学生安全。
经过老师专业指导，三四周后同学们逐渐掌握了水中呼气换气、正确游泳姿势等实用技能，自救能力显著提升。“从‘旱鸭子’到会游泳，我特别有成就感！”2023级法学院杨谨嘉兴奋地说，游泳课唤起了她对运动的热情。
除了“时髦”的游泳课，太极拳也是成大公体必修课之一。学校结合成都市推广的“蓉城太极”项目，将传统文化融入课堂教学，“人人会打太极拳”已成为成大学子的专属标签。“我喜欢太极课，练习时能让我心静下来，每次上完课都身心放松。”2024级文学与新闻传播学院祝涛说。
成大公体课以《全民健身计划》为指引，将特色新兴项目与传统项目有机结合，既响应了国家‘强化学校体育教学训练，培养学生体育兴趣’的号召，又让学生在掌握自救技能的同时传承文化根脉，实现‘以体强身、以体育人’的双重目标。
体教融合的课程创新
“我喜欢体育舞蹈！”
“我喜欢女子武术！”
……
除了两门必修课，成大公体课体系里还有十余门特色选修课供学生选择。大家可在学期初根据喜好自由选课，满足不同学生的兴趣需求。
“成大公体课打破了行政班级划分，全校统筹排课。以学生为中心，自主选择喜欢的项目、老师和课外锻炼时间，目前已基本建成‘三自主’教学模式。”体育学院院长冉建作为公体课教学改革的创新和实践者，他和同事们在教学改革的路上不断探索。
改革前，成大的公体课以行政班级为刚性教学单元，现场选课，课程设置局限于传统体育项目范畴，学生选项空间狭窄。实施教学改革以来，课程内容从“大锅饭”到“自助餐”，学生从“要我上”到“我要上”，先后引进20余项契合学生喜好的新兴体育项目。其中，广受欢迎的网球、健身健美、中华射艺、飞盘运动等就是经过同学们长期遴选后保留下来的“经典”课程。
在“琳琅满目”的自选课“超市”里，根据自己的兴趣、特长选择适合的运动项目锻炼，学生说：“成大公体课太自主了！”
课内外一体化：从‘要我练’到‘我要练’的习惯养成
为实现学生身体素质全面提升，培养终身体育的习惯和意识，学校推行了课内外一体化的考核模式。在这一模式下，200公里校园健康跑成为获得体育学分的必要环节，也因其高强度和强制性成为同学们最具争议的话题。
“刚开始我很排斥校园健身跑，一学期50公里，每次2.5公里的运动量对我来说简直是极限。”2023级计算机学院常潇表示，“但后来我发现，只要咬咬牙坚持下来，也没有想象中那么难。而且每次跑完后大汗淋漓的状态，会让我有种成就感，既排解了学习的压力，身体也更健康了。这种迎难而上的精神我也迁移到学习与生活的其他方面，让我获得蜕变性的成长。”
“刚开始，很多同学不理解学校的初衷，为了逃避健康跑通过各种方式违规操作。5年来，我们坚持‘不放学生一马’，不断升级打卡系统，优化校内线路，培训一批专业志愿者全程守护，打造了一套安全、放心的锻炼系统。”冉建说，“作为全省为数不多坚持实行校园健康跑的高校，学校付出了大量人力、物力、财力，同学们通过健康跑看到身心变化后，配合度和满意度显著提升！”
2020年校园健身跑启动仪式
“实施校园健身跑 5 年来，我校学生体质健康测试合格率从 2021 年的 97.8% 提升至 2024 年的 98.9%，优秀率同步增长 12%，两项指标均显著超过全省平均水平。这一成果正是学校积极落实《学生体质健康监测评价办法》，将‘健康跑’‘体能测试’等刚性要求与柔性引导相结合的直接体现。”
如今，成大公体课已形成特色体系，学生必会六项：“1 跑 2 会 3 能”（即‘1 跑’：校园健身跑；‘2 会’：会 24 式简化太极拳、会游泳技能；‘3 能’：能完成体能测试、能组织群体活动等）。”
成大体育 悄然“出圈”
公体课改革的成效不仅体现在课堂内，更辐射至校园体育生态与社会影响力。校园体育氛围浓厚，赛事蓬勃开展，以公共体育课为切入点，成大体育品牌正逐步崛起。
学校构建了校、院、系、班四级竞赛体系，涵盖田径运动会、校园马拉松、体育文化节、社团体育活动等。校级赛事月月不断，学校精心培育各类精品赛事，通过公体课选拔、体育协会输送等方式，为各类赛事提供人才支持。这种全方位、多层次的竞赛体系，激发了学生的运动热情，为不同水平的学生提供了展示平台，让体育融入日常生活。
“学校公体课激发了我们的体育热情，营造了‘人人体育’的浓厚氛围，培养了我们‘终身体育’的健康习惯。”我校体育学院2022级休闲体育专业本科生毛权，作为飞盘国家队队员在刚刚结束的第12届世界运动会飞盘比赛中代表中国取得第八名的成绩。赛后他非常感谢学校为同学们提供的良好环境，通过公体课选拔机制，他得以与飞盘结缘，有机会为国争光，更因此建立了个人未来职业方向。
近五年，我校体育代表队参加校外体育竞赛活动107项，获省级以上奖励1122项，其中国际级11项、国家级420项、省级691项；棍网球队、飞盘队向国家队输送39名运动员；2名教师入选国家队主教练；游泳队获中国大学生游泳锦标赛总决赛亚军；男子篮球队获四川省第四届“贡嘎杯”青少年校园体育联赛总决赛专业组一等奖......“成大体育”正以势不可当的力量悄然“出圈”！
作为成都市属高校，成大体育改革还紧密对接‘世界赛事名城’建设，通过课程创新为城市培养兼具健康体魄与人文素养的应用型人才，让体育育人与城市发展同频共振。
从泳池浪花到太极招式，从课堂创新到终身习惯，成大体育正以‘燃’的热情与‘汗’的实践，书写新时代高校体育育人的鲜活答卷！
未来，太阳成集团tyc122cc入口将继续以国家体育发展战略为指引，在《太阳成集团tyc122cc入口全面加强和改进新时代体育工作的实施方案》框架下，让体育成为‘五育’融合的纽带，为培养‘体魄强健、意志坚韧、全面发展’的时代新人筑牢根基，让‘成大体育’品牌在建设体育强国的征程中绽放独特光芒。
